От чего зависит освещённость жилых помещений и её норма

Комфортные условия проживания означают красивую и удобную мебель, приятные расцветки стен и полового покрытия, удобную в пользовании бытовую технику, ну и, конечно же, освещение. Роль освещения в создании комфорта приоритетна, именно оно позволяет человеку уловить своим глазом всё разнообразие цветов и оттенков. Без достаточного освещения помещение наполняется сумраком и унылостью. Да и нагрузка на глаза значительно возрастает, что не совсем хорошо, если учесть время, проведённое в течение дня за экраном компьютера, оно не самым лучшим образом влияет на зрение человека.

Оглавление:

Ведь именно забота о зрении человека привела к возникновению норм освещённости, поскольку это касается не только комфорта, но и здоровья человека. Затемнённые рабочие места – это ещё и источник повышенной опасности, ведь не разглядев в условиях ограниченной видимости какую-то угрозу, можно попасть в аварию и травмироваться.

Систематическая работа в условиях недостаточного освещения может привести к самым различным заболеваниям в течение непродолжительного времени. И в то же время правильно подобранное освещение с применением светильников обеспечит скорейшее восстановление работоспособности после рабочего дня и создаст благоприятный микроклимат в семье.

Окна — ключевой источник естественного освещения в доме. Многие недооценивают или преувеличивают их роль.

Для оконных проемов средних размеров подойдут готовые двустворчатые пластиковые окна. В компании «Готовыеокна.рф» можно приобрести их недорого со склада https://готовыеокна.рф/plastikovye-okna/dvustvorchatye/. Компания реализует собственную продукцию , что позволяет гарантировать хорошее качество.

Виды освещённости и что от неё зависит

В домашних условиях человек проводит значительную часть своей жизни, поэтому к освещённости квартиры надо отнестись обдуманно и основательно, и в этом он абсолютно свободен, выбирать всё то, что считает нужным. Световой поток в помещении может быть:

• направленным на определённый участок поверхности – от потолочного или настенного светильника, люстры, напольного торшера;
• рассеянным – когда несколько мелких светильников рассредоточены по площади потолка или такой поток может быть создан скрытой подсветкой, например, при обустройстве натяжных потолков.

В отличие от направленного светового потока рассеянный поток подсветки не может в одиночном варианте обеспечить достаточную освещённость в квартире или офисе, в большинстве случаев он применяется как источник дополнительного освещения. Мест для установки таких дополнительных световых источников в квартире достаточно: это и малогабаритная кухня – над раковиной ли, или над плитой, и кладовки или шкафы – там ставят обычно светодиодную подсветку.

Купить разнообразные системы контроля доступа скуд — от готовых решений до аксессуаров, можно в интернет-магазине oxranka.com.

Зависимость состояния человека от освещённости

Всегда и сегодня тоже лучшей подсветкой считалось и есть – естественное освещение. Поэтому в жилых домах и офисных зданиях устанавливают широкие оконные проёмы, позволяющие световому потоку солнечных лучей беспрепятственно освещать помещения в дневное время. Но день сменяется вечером, и без искусственной подсветки тут уже не обойтись как, впрочем, и в пасмурный день.

Естественная подсветка помещений – это наилучший вариант для организма человека, ведь привычка к нему вырабатывалась на протяжении тысячелетий, тогда как искусственная электрическая появилась в масштабах истории совсем недавно. Поэтому задача конструкторов – максимально сблизить технические характеристики искусственного света с показателями естественного светового потока. Иначе при длительном пребывании в помещениях с искусственным освещением человек начинает ощущать дискомфорт и испытывать отрицательные эмоции:

• болит голова, иногда дело доходит до мигреней;
• снижается способность к плодотворному труду, появляется раздражительность;
• обостряется подверженность кожным заболеваниям, снижается аппетит;
• повышается утомляемость глаз, они начинают слезиться и на них появляется покраснение белков и в итоге снижается острота зрения;
• появляется бессонница, обостряются вялотекущие заболевания и как результат снижения иммунитета, провоцируются болезни дыхательных путей.

Чтобы не допустить реального осуществления этого неприятного списка, установлены нормы освещённости для помещений с людьми, и нормативы в первую очередь распространяются на рабочие места предприятий, организаций и учреждений.

Чтобы определить соответствие фактической освещённости рабочих мест нормативной, периодически проводят аттестацию рабочих мест. Для домашних помещений, квартир нормы тоже установлены, строительство осуществляется при их соблюдении, но дальнейший контроль освещённости своего жилища осуществляет сам жилец. А стимулирует его к контролю забота о своих детях – ведь они более уязвимы к недостатку освещения, чем человек взрослый. Чтобы не допустить отклонений от нормы, надо периодически измерять освещённость прибором.

Особенности нормативов для помещений разного типа и предназначения

Нормы освещённости жилых помещений содержатся в Строительных Нормах и Правилах СНиП. Они разработаны для жилых и нежилых помещений различного типа и назначения. Изменяются нормативы в довольно широком интервале, причём нормативы на жилые помещения значительно выше. Понятно, что назначение помещения предопределяет соответствующую его освещённость, например, спальная комната, требует меньшей освещённости, чем кабинет или детская комната и кухня. Комнаты самого длительного времяпрепровождение – это кухня и гостиная.

Конечно, в таких помещениях только естественным освещением не обойтись – потребуется и искусственная подсветка. Это требование современности. Активность людей не спадает с наступлением вечернего и ночного времени. И связано это, прежде всего с нахождением людей в дневное время на работе, а на семью и отдых – вечернее время и выходные дни. Поэтому очень важно, чтобы атмосфера уюта и благожелательности, создаваемая правильным освещением, царила в доме – это способствует отдыху и общению с близкими людьми.

И ключи к управлению искусственным освещением находятся в руках у самого человека: это включатели-выключатели осветительных приборов. Зачастую, чтобы достигнуть нормативного уровня освещённости, приходится включать все световые приборы, находящиеся в квартире. Рынок осветительных приборов позволяет выбрать из огромного ассортимента именно те приборы, которые подойдут к интерьеру нужной комнаты.

При разработке норм СНиП учитывались все влияющие на работоспособность людей факторы. Обязательно учитывался световой поток естественной подсветки. Нормы освещённости приведены в люксах – это освещённость квадратного метра поверхности, на которую падает световой поток в один люмен, соответственно 1 люкс = 1 люмен/кв. метр. В сборнике СНиП приведены минимальные значения освещённости, поэтому при их применении возможны незначительные отклонения. Для измерения степени освещённости помещения существует прибор – люксметр. Он поможет определить освещённость в каждой точке квартиры и убедиться, что в любом месте можно приятно и с комфортом провести свое время.

Источники светового потока

По типу излучателей световых потоков изделия подразделяются следующим образом:

• традиционные лампы накаливания, когда разрабатывались нормы освещённости, то параметры света для расчёта использовались именно от этих ламп. Используя другие типы ламп, необходимо вводить определённые поправки на их конструкцию;
• люминесцентные – вторые по распространённости лампы, применяются больше в производственной сфере;
• светодиодные лампы, получают всё большее распространение;
• газоразрядные – галогенные лампы относятся больше к специальным сферам использования.

У каждого из приведённых выше источников имеются как положительные, так и отрицательные стороны, в зависимости от того, какую функцию, помимо осветительной, они должны исполнять. Кроме ламп накаливания, все остальные типы ламп можно отнести к разряду энергосберегающих. Лидером среди них, конечно же, являются светодиодные – при своей экономичности, они могут эксплуатироваться в течение длительного времени. Эти лампы имеют относительно высокую стоимость по сравнению с другими типами источников света.

Параметры, учитываемые при выборе источника света

Определившись с типом помещения, для которого подбирается светильник, можно приступать к его выбору, учитывая следующие параметры:

• мощность источника в ваттах, это мощность, забираемая им из электрической сети для преобразования в световой поток;
• тональность освещения, находится в интервале холодный – тёплый свет, второе название цветовая температура, единица измерения Кельвин. У лампы накаливания этот показатель две тысячи семьсот Кельвин, у люминесцентной – 6 тыс. К. Выделяют три основные цветности – тепло-белую менее 3300, нейтрально-белую свыше 3300 и до 5000, и белую более 5 тыс. Кельвин;
• количество излучённого лампой света – световой поток, измеряется в люменах;
• напряжение электросети помещения, где будет установлена лампа, как правило, это 220 вольт, а если в конструкции объекта освещения предусмотрен понижающий трансформатор, то 12 вольт.

Не надо забывать про цоколь лампочки – он должен совмещаться с патроном светильника. Важными также являются и следующие параметры:

• высота расположения от пола и место установки светильника в плане помещения;
• светопроницаемость и способность к рассеиванию света – плафон матовый или прозрачный и угол падения светового потока.

Судя по перечисленным параметрам, возможностей для создания в помещении желательной освещённости вполне достаточно.

Влияние отдельных элементов квартиры на освещённость:

• размеры жилого помещения;
• цветовые предпочтения в выборе отделочных материалов – при преобладании светлых тонов светоотражение выше, и потребность в дополнительной подсветке снижается, при использовании тёмных тонов, наоборот, потребуется установка дополнительных осветительных приборов;
• количество и размеры окон;
• цвет и светопроницаемость занавесок и штор на окнах, тип жалюзи.

Некоторые рекомендации:

• чтобы уровень освещённости помещения был примерно одинаков по всей её площади, можно по потолку распределить равномерно несколько точечных светильников;
• не должно быть перепадов освещённости от пульсации световых источников;
• свет источника должен быть приятным, и не ослеплять входящего в помещение человека;
• следует учитывать светоотражающую способность обстановки помещения.